Das muss doch nicht sein.
Wie Ängste Kreise ziehen Angst gehört zum Leben, wie das Bedürfnis zu Essen und zu Trinken. Evolutionär gesehen, würde es den Menschen ohne Ängste wahrscheinlich nicht mehr geben. Ein grenzenloses…
Selbstwertgefühl stärken
....und ganz doll mich.... Um ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, ist es wichtig mit sich und seinen Bedürfnissen achtsam und fürsorglich umzugehen. Viel zu häufig sind uns die…
„Depressionen fallen nicht vom Himmel.“
Depressionen fallen nicht vom Himmel. Klingt doch logisch, oder?!Tatsächlich war dies die Erkenntnis die ein Patient aus einem Vortrag des Vertretungschefarztes für sich als wichtigstes Puzzleteil seiner psychosomatischen Rehabilitationsmaßnahme mitnahm.…
